Güne nasıl pozitif başlanır?

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırmak için sabahları spor yapmak önemlidir. Egzersizle birlikte, mutluluk hissi veren hormonlar harekete geçtiği için güne pozitif başlarsınız. Spor programınız ile birlikte cilt dokunuzun yenilenmesine de yardımcı olacak günlük su tüketiminizi artırmayı da ihmal etmeyin. Bol su tüketimi sonrasında cildinizin de doğal parlaklığına kavuşacağını göreceksiniz.
Toksinlerden arınmanın yolu oldukça kolay. Olabildiğince su tüketmek. Ancak pek çok kişi su içmeyi sevmemekten yakınmaktadır. Su içmeyi gündelik hayatta alışkanlık haline getirmek için, suyunuza aroma ekleyebilirsiniz. Evinizde hazırlayacağınız ve çalışma ortamınızda veya spor salonunda, bulunduğunuz her yerde kolaylıkla tüketebileceğiniz detoks içeceği ile günlük su tüketiminizi keyifli hale getirebilirsiniz. Detoks içeceğini doğal ve taze mevsimin meyve ve sebzelerinden yararlanarak hazırlayabilirsiniz. Portakal, greyfurt ve limon  ile turuncunun enerjisini ya da nane ve salatalık ile yeşilin dinginliğini veya böğürtlen, üzüm, çilek gibi kırmızının çoşkusunu suyunuza katarak, metabolizmanızın hızlanmasını sağlayabilirsiniz. Bu doğal içecek, toksinlerin vücudunuzdan  atılmasına ve cilt dokunuzun daha ışıltılı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olacaktır. Dış görünüşünüzün kalıcı güzelliği, iç organlarınızın sağlığı ile doğru orantılıdır. Dolayısıyla cilt dokusunun ve kollejen yapısının sağlıklı bir görüntüye sahip olması için su tüketimi atlanılmaması gereken en önemli faktörlerden biridir.